Βραδινή αποφόρτιση: στήριξη της πυελικής περιοχής
Therese Schiller Το βράδυ, το σώμα χρειάζεται όχι μόνο ξεκούραση, αλλά και απαλή «επανεκκίνηση». Ειδικά μετά από αρκετή ώρα καθίσματος ή μετά από μια κουραστική μέρα. Πρώτα αντιδρά η περιοχή της λεκάνης:…
Το βράδυ, το σώμα χρειάζεται όχι μόνο ξεκούραση, αλλά και απαλή «επανεκκίνηση». Ειδικά μετά από αρκετή ώρα καθίσματος ή μετά από μια κουραστική μέρα. Πρώτα αντιδρά η περιοχή της λεκάνης:…